腰椎内陷指的是从后方观察腰椎时，能看到两侧肌肉不对称且局部有凹陷现象。对于腰椎内陷需依据不同程度采取不同处理办法。
一、正常内陷：若腰椎两侧肌肉不对称且有正常凹陷，无明显压痛与活动受限，仅外观有些异常，这种属于正常腰椎情况。通常两侧较为对称，要是没有症状，无需特殊处理，只需进行观察随访。
二、局部内陷：
1.局部内陷可能与软组织不平衡相关，会伴有疼痛和活动受限。可以遵医嘱使用外用药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等；或者使用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以及氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行对症处理。
2.同时，在疼痛时可使用腰围进行保护，配合针灸、理疗和腰椎牵引治疗。
3.疼痛逐渐缓解后，要加强腰背肌肉锻炼，如小燕飞、平板支撑、臀桥等，避免长时间站立和行走，改善不良坐姿和睡姿，这对改善软组织局部凹陷有良好作用。
三、严重内陷：
1.部分腰椎内陷与局部脊柱侧弯、畸形、肿瘤有关，需要拍摄脊柱全长片，包括腰椎CT和核磁共振进行详细评估。
2.如果腰椎内陷严重，脊柱已处于失平衡状态，严重影响行走、步态，给个人生活工作带来困扰且具备手术适应证，可通过手术进行局部矫形，配合专用支具进行矫正治疗，恢复脊柱力线，改善腰椎内陷。
3.要是有肿瘤还可进行局部肿瘤切除，术后腰椎两侧基本能恢复正常情况。
总之，腰椎内陷的情况不同，处理方式也各异，需要根据具体情况进行准确判断和恰当处理。