女性肩膀后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用肩部和背部肌肉，如长时间保持同一姿势、提重物、运动不当等，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩部和背部放射性疼痛。常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木、无力等。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。多发生于50岁左右的人群，女性多于男性。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起肩部和背部疼痛，疼痛可能向左肩部放射。这种疼痛通常与体力活动、情绪激动等有关，休息或含服硝酸甘油可缓解。
5.肺部疾病：肺部感染、肺癌等肺部疾病也可能导致肩部和背部疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胸廓出口综合征、强直性脊柱炎、胆囊炎、外伤等也可能引起女性肩膀后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作或使用电脑。适当进行肩部和背部的伸展运动，加强肌肉力量。如果从事重体力劳动或需要长时间保持同一姿势，应注意适时休息和调整。保持良好的生活习惯，避免过度劳累、受寒受潮等。
对于女性来说，还应关注自身的健康状况，定期进行体检，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。如果有任何健康疑虑或症状加重，应及时咨询医生的建议。