屁眼长小肉球有点疼可能是由多种原因引起的，比如常见的外痔，它通常是由于肛管皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成导致。一般来说，这种情况需要及时关注并采取相应措施。
可能的原因分析
外痔： 外痔又分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔等。其中血栓性外痔往往疼痛比较明显，是因为肛周皮下静脉破裂，血液淤积形成血栓。而结缔组织性外痔一般是由于慢性炎症刺激，导致肛门缘皮肤皱襞增生、肥大。肛门息肉： 肛门息肉脱出时也可能表现为屁眼长小肉球，若息肉发生炎症、糜烂等情况，也会伴有疼痛。比如炎性息肉，多是由于肠道炎症刺激肛门局部组织增生形成。肛周脓肿： 肛周脓肿也可能出现屁眼长小肉球且疼痛的情况，它是肛管直肠周围软组织或其周围间隙发生的急性化脓性感染，并形成脓肿。一般疼痛较为剧烈，且随着病情发展，疼痛可能会加重。
如何初步判断
观察肉球特点： 如果是外痔的血栓性外痔，肉球通常颜色较暗，可能伴有触痛明显；肛门息肉一般表面相对光滑；肛周脓肿的肉球周围皮肤可能发红、肿胀明显。留意伴随症状： 外痔如果是单纯的结缔组织性外痔，可能仅有异物感，疼痛相对较轻；而肛周脓肿除了肉球和疼痛，还可能伴有发热等全身症状；肛门息肉若发生出血，可能会有便血情况。
日常注意事项
保持肛门清洁： 每天要用温水清洗肛门部位，保持局部清洁卫生，避免粪便等污染物刺激肉球部位，清洗时水温不宜过高，一般37℃ - 40℃左右比较合适。避免久坐久站： 长时间久坐久站会加重肛门局部的血液循环不畅，加重屁眼长小肉球疼痛的情况，所以要适当活动，每隔一段时间就起身走动一下。调整饮食： 要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激肛门局部，加重炎症反应；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），保持大便通畅，减少排便时对肛门的刺激。