屁眼长小肉球有点疼，可能是由多种肛肠疾病引起，比如外痔，其中血栓性外痔较为常见，通常在排便等腹压增加时，肛门皮下静脉破裂出血，形成血栓，导致出现小肉球且疼痛明显，一般这种情况疼痛可能持续数小时到1 - 2天左右。
可能的疾病原因
血栓性外痔： 多因排便用力、剧烈活动等使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内形成血块，从而在肛门口出现暗紫色圆形或椭圆形肿物，疼痛较剧烈，尤其在坐立、行走时明显。结缔组织性外痔： 一般是肛门缘皮肤皱襞增厚肥大，多是由慢性炎症刺激，如肛门局部受刺激、摩擦等引起，有时也会因局部炎症水肿导致短时间内出现小肉球伴轻微疼痛。
自我初步判断方法
观察症状表现： 如果小肉球是突发的，伴有剧烈疼痛，且颜色暗红，那血栓性外痔的可能性大；如果是缓慢形成，疼痛相对较轻，可能是结缔组织性外痔。但要注意，仅通过自我观察可能不够准确，最好能进一步就医明确。留意诱发因素： 看看是否有排便用力、长时间久坐久站、肛门局部受刺激等情况，这些因素可能和肛肠疾病的发生相关。
日常注意事项
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易刺激肛门局部，加重不适。同时要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，建议每天饮水量保持在1500 - 2000毫升左右，有助于软化大便，减少对肛门局部的刺激。生活习惯： 不要长时间久坐久站，每隔一段时间要适当活动一下。另外，要注意肛门局部的清洁，每次排便后可以用温水清洗肛门，保持局部清洁卫生，但要注意水温不宜过高，避免烫伤肛门皮肤。