可以食用芒果。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，同时芒果不会对月经产生影响，也不会对健康造成危害。但需注意以下几点：
1.过敏：部分人群可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果在月经期间食用芒果后出现上述症状，建议及时就医。
2.糖分：芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，引起不适。因此，建议适量食用芒果。
3.卫生：在食用芒果时，应注意卫生，避免食用腐烂变质的芒果。同时，应将芒果清洗干净，以免残留的农药等有害物质进入体内，影响健康。
总之，在月经期间可以食用芒果，但应注意适量，并注意个人卫生。如果在食用芒果后出现不适症状，建议及时就医。