当八个月宝宝出现积食时，可以采取以下方法进行调理：
1.调整饮食：减少每餐的食物摄入量，增加进食的次数。同时，选择易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物。
2.按摩腹部：在宝宝饭后半小时，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.补充水分：确保宝宝摄入足够的水分，以保持身体水分平衡，促进消化。
4.适当运动：让宝宝进行适量的运动，如爬行、翻身等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
5.药物治疗：如果积食症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如妈咪爱、双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群，促进消化。
需要注意的是，在给宝宝进行调理时，应遵循适量、渐进的原则，避免过度喂养和过度用药。同时，如果宝宝的积食症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。