8个月宝宝积食可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：
控制饮食量：减少每餐的食物摄入量，避免过度进食。
调整饮食结构：增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，减少油腻、难以消化的食物。
适当饮水：保持宝宝充足的水分摄入，有助于消化。
2.按摩：
按摩腹部：用温暖的手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动。
按摩穴位：可以按摩宝宝的足三里穴、中脘穴等穴位，有助于消化。
3.药物治疗：
益生菌：可以服用益生菌制剂，调节肠道菌群，改善消化功能。
消食药：如鸡内金、山楂等，可以在医生的指导下使用。
4.其他方法：
适当运动：让宝宝进行适量的运动，如爬行、翻身等，可以促进消化。
保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持宝宝心情愉悦。
需要注意的是，在调理宝宝积食的过程中，应密切观察宝宝的症状变化。如果宝宝积食症状持续不缓解或出现发热、呕吐等异常情况，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在给宝宝添加辅食时，应逐渐增加食物的种类和数量，避免一次性添加过多，以免加重宝宝的肠胃负担。