怀孕六个时耻骨疼，关键点如下：一是可能因胎儿过大挤压母体导致，此时需多休息、清淡饮食等；二是可能因胎儿横位引起，要避免久站、多卧床等；三是可能孕妇缺钙，要多卧床、多吃含钙食物，疼痛严重应就医。
一、胎儿挤压母体：
怀孕六个月时，胎儿不断长大且骨骼变硬。若孕妇长期站立，就会使母体受到胎儿的挤压。这样会致使耻骨和大腿间血液循环不畅，进而引发耻骨疼痛。对此，孕妇应尽量多卧床休息，不要进行剧烈运动。在饮食方面，保持清淡，减少食用过高营养的食物，以防胎儿过大造成生产困难。
二、胎儿横位：
当胎儿处于横位时，也容易导致耻骨分离并产生疼痛感。这种情况下，孕妇要避免长时间站立，应增加卧床休息的时间，如此可改善疼痛状况。并且通常胎儿会逐渐转成正常胎位，所以不必过于担心。
三、孕妇缺钙：
孕妇在怀孕期间缺钙同样会使耻骨出现疼痛。所以在此期间，孕妇应多卧床休息，多食用含有钙元素的食物。要是疼痛比较严重，也一定要及时前往医院进行诊治。
总之，怀孕六个月耻骨疼可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的措施，以缓解疼痛并保障孕妇和胎儿的健康。