小孩子脚后跟痛可能涉及足跟肌腱拉伤、足跟骨膜挫伤、缺乏微量元素、骨骺炎等情况，应在医生指导下明确病因并对症治疗。
一、足跟肌腱拉伤：若小孩子在进行跳跃或其他运动时导致肌腱拉伤，就会出现脚后跟疼痛，尤其在脚板向上拉时疼痛感觉会更为明显。治疗上可遵医嘱外用活血止痛喷剂，口服阿司匹林、布洛芬等药物来止痛。
二、足跟骨膜挫伤：如果足跟曾经受过伤，用手按压患处能感觉到明显疼痛，可能是足跟骨膜挫伤引发了炎症。此时可在医生指导下口服罗红霉素、阿奇霉素等药物进行消炎止痛。
三、缺乏微量元素：当小孩子生长发育迅速，而身体缺乏微量元素时，也可能引起足跟疼痛。可以按照医生的建议补充钙剂和维生素D。
四、骨骺炎：由于小孩子的骨骺线尚未完全闭合，骨骺还没有发育成熟，在活动不当时可能导致脚后跟出现骨骺炎。通常情况下只要注意休息，减少活动量，症状一般能得到缓解。
总之，小孩子脚后跟痛的原因多样，需明确具体病因后采取针对性的治疗措施，以促进康复。同时，家长要关注孩子的日常活动，避免过度运动导致损伤。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。