肩周炎的治疗方法多样，一般可通过康复锻炼、药物治疗、物理治疗等方式来改善。通常来说，经过规范治疗，大多数患者能在数周或数月内缓解症状。
康复锻炼缓解
主动锻炼： 患者可以进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，每天可重复多次，每次尽量达到自己的最大范围。还可以做钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，逐渐增加摆动幅度，每天练习几次。被动锻炼： 家属可以帮助患者进行肩关节的外展、内收等活动，活动幅度由小到大，避免暴力，防止加重损伤，但要在患者能承受的范围内进行，每天辅助锻炼几次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能缓解疼痛和炎症。布洛芬一般适用于大多数成年患者，但要注意胃溃疡患者慎用。阿司匹林对缓解肩周炎的疼痛和炎症有一定作用，但儿童使用需谨慎，可能会引起瑞氏综合征。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在肩部疼痛部位，能通过皮肤吸收起到抗炎止痛的效果，副作用相对口服药较小，不过皮肤有破损或过敏的患者不宜使用。
物理治疗改善
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过急性炎症期不宜热敷，以免加重肿胀。理疗： 超短波理疗是常用的方法之一，利用高频电场作用于肩部组织，促进炎症消退和组织修复。一般每周进行几次，每次治疗时间根据设备和患者情况而定。还有红外线照射，通过红外线的热效应改善肩部血液循环，缓解疼痛，照射距离和时间要适当，避免烫伤皮肤。