肩周炎的治疗方法有多种，一般来说可以通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。通常肩周炎的病程大约在1年左右，部分患者不经治疗也可能自愈，但及时干预能缓解症状、缩短病程。
非药物治疗方法
功能锻炼：
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3 - 4次，每次练习10 - 15分钟。通过这种运动可以逐渐增加肩关节的活动范围。钟摆运动： 弯腰垂臂，使患侧手臂像钟摆一样自然摆动，先前后摆动，再左右摆动，然后做画圈运动，每个方向重复10 - 15次，每天可进行3 - 4组。这种运动有助于放松肩部肌肉，改善肩关节的活动度。
物理治疗：
热敷： 可以用热毛巾或热水袋热敷肩部，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。理疗仪治疗： 如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以改善局部血液循环，减轻炎症反应；超声波治疗能深入组织内部，起到消炎、止痛、促进组织修复的作用，一般每周可进行2 - 3次，每次治疗时间根据仪器不同有所差异，通常在10 - 20分钟左右。
药物治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬： 具有抗炎、止痛、解热的作用，可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。一般成人每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡等病史的患者要慎用。双氯芬酸钠： 同样属于非甾体抗炎药，能有效减轻肩部的炎症和疼痛，可口服也可外用双氯芬酸钠乳膏等。外用时取适量药膏涂抹在肩部疼痛部位，轻轻按摩至吸收，每天3 - 4次。不过外用时也可能引起局部皮肤过敏等反应，若出现应及时停药。
局部封闭注射：
对于疼痛非常严重、经保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭注射。常用药物是糖皮质激素（如泼尼松龙）和局部麻醉药（如利多卡因）的混合制剂。通过注射到肩关节周围的炎症部位，起到迅速消炎、止痛的作用，但注射次数不宜过多，一般1年内不超过3 - 4次，以免引起局部组织萎缩等不良反应。
手术治疗
肩关节松解术：
如果肩周炎病程较长，肩关节粘连非常严重，经过长时间的保守治疗效果仍不明显，严重影响肩关节功能，可考虑手术治疗。肩关节松解术是通过手术的方式松解肩关节周围粘连的组织，恢复肩关节的活动度。但手术有一定的风险，如感染、再次粘连等，术后也需要配合积极的康复锻炼来巩固疗效，一般术后1 - 2周开始逐步进行康复训练。