12岁来月经通常是正常的。女孩子的青春发育期一般是在10岁到14岁，进入青春期后往往会出现月经来潮，12岁来月经属于正常情况，无需过度担忧。
一、青春发育期与月经来潮：女孩子通常随着年龄增长而进入青春期，在这个阶段，身体会发生一系列变化。当进入青春期后，就会迎来月经初次来潮，多数是在10岁到14岁之间，12岁处于这个正常范围内，所以来月经是正常现象。
二、月经期间的注意事项：
1.下体卫生：要让孩子注意下体卫生，选择合适的卫生巾并勤换，同时穿着纯棉透气性好的内裤，且内裤要经常换洗。
2.缓解腹部不适：月经期间可能会导致腹部出现不适症状，如腹部疼痛等。可以适当用热水袋热敷肚子部位，或者适量喝些红糖姜水，有助于促进淤血快速排出体外。
三、日常生活中的要点：
1.保持心情：要保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。
2.增加营养：多吃新鲜的瓜果和蔬菜，及时补充身体所需能量，有利于孩子快速生长和发育。
3.保证睡眠：发育期间要保证充足的睡眠，不可长时间熬夜。
总之，12岁来月经是正常的生理现象，在这个阶段要关注孩子的身体状况和生活习惯，让孩子健康地度过青春期。