12岁女孩来月经是正常的。一般来说，女孩的初潮年龄在10-16岁之间，12岁来月经属于正常范围。
以下是关于12岁女孩来月经的一些相关信息：
1.生理发育：随着女孩的身体逐渐发育，生殖系统也会成熟。卵巢开始分泌雌激素，促使子宫内膜增厚和脱落，从而形成月经。
2.个体差异：每个女孩的身体发育速度都有所不同，初潮的时间也会因遗传、营养状况、生活环境等因素而有所差异。
3.注意事项：
卫生保健：女孩在来月经时需要注意个人卫生，保持外阴清洁，使用合适的卫生巾，并及时更换。
心理适应：初潮可能会让女孩感到紧张或困惑，家长和老师可以给予适当的指导和支持，帮助她们了解月经的生理过程和注意事项。
饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对于身体发育和健康非常重要。
运动适度：适量的运动有助于身体健康，但在月经期间应避免剧烈运动和过度疲劳。
如果女孩在12岁前来月经或月经周期不规律，家长应该关注孩子的身体状况，并咨询医生的建议。医生可能会进行进一步的检查，以确保女孩的健康和发育正常。
总之，12岁女孩来月经是正常的生理现象，但家长和女孩都应该了解相关的知识和注意事项，以保障身体健康。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业的医疗人员。