关键点：一擤鼻涕就流鼻血的原因可能是感冒、上火、鼻黏膜溃疡，可通过使用药物、调整饮食等方法治疗，如感冒可服用荆防颗粒等，上火可用牛黄解毒片等，鼻黏膜溃疡可用维生素C片等。
一、感冒：感冒时鼻腔黏膜易干燥，鼻部血管也会变得敏感。当擤鼻涕时可能导致鼻腔血管破裂而流鼻血。对于感冒患者，可以在医生指导下服用药物，如荆防颗粒，其能发散风寒、解表祛湿，常用于风寒感冒；对乙酰氨基酚片可解热镇痛，缓解感冒引起的不适；连花清瘟胶囊能清瘟解毒、宣肺泄热，对一些感冒症状有改善作用。同时，患者要做好保暖工作，这有助于病情恢复。
二、上火：若日常饮食习惯不合理，长期食用辛辣刺激性食物和干燥食物，可能引起身体上火，进而出现一擤鼻涕就流鼻血现象。可在医生指导下使用药物，牛黄解毒片具有清热解毒的功效，黄连上清片能散风清热、泻火止痛，三黄片可清热解毒、泻火通便。
三、鼻黏膜溃疡：鼻黏膜溃疡会使鼻腔黏膜极为敏感脆弱，擤鼻涕时增加对鼻黏膜的压迫，从而易出现流鼻血情况。患者平时要合理调整饮食。也可在医生指导下口服药物治疗，如维生素C片能补充维生素，有助于维持鼻黏膜健康；鼻渊通窍颗粒可疏风清热、宣肺通窍；阿莫西林颗粒能起到一定的抗菌消炎作用
总结：一擤鼻涕就流鼻血可能由多种原因引起，可根据具体情况选择合适的药物治疗和饮食调整。若流鼻血情况持续或加重，应及时就医检查。