擤鼻涕就流鼻血可能是由环境因素、鼻腔异物、干燥性鼻炎等原因导致的，只有针对原因进行治疗才能有效缓解。
一、环境因素：如果长期处在粉尘多、气候干燥的环境中，久而久之，鼻腔黏膜会变得极度干燥，甚至可能致使毛细血管破裂。而当受到外界刺激时，就容易引发鼻部出血。所以要及时改善所处环境，防止症状进一步加重。
二、鼻腔异物：这种情况在儿童中较为常见。当鼻腔内有异物存在时，擤鼻涕会让异物与鼻腔黏膜受到刺激，两者相互摩擦就可能引起鼻部血管破裂、出血，此时需要及时将异物取出。
三、干燥性鼻炎：其诱发原因多样，可能是气温温差较大、长期接触粉尘、大量饮酒抽烟、长时间使用滴鼻药、严重缺乏维生素等，也可能因便秘消化不良、贫血、肾炎等疾病而引发。其症状表现为鼻出血、鼻腔干燥、鼻内有刺痒感等，需要根据具体情况进行对症治疗，才能够实现痊愈。
此外，还需考虑鼻部损伤、鼻窦炎、鼻部结构异常等原因，一旦出现这种情况，建议及时就医进行治疗。
总结提示：当出现擤鼻涕就流鼻血的情况时，要综合考虑各种可能因素，尤其是上述提到的环境因素、鼻腔异物、干燥性鼻炎等常见原因，并根据具体病因采取相应的治疗措施，同时也要警惕其他可能引发该症状的情况，做到及时发现、及时治疗。