脸上过敏起红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：这是最常见的原因之一。可能是对化妆品、护肤品、食物、药物、花粉等过敏引起的。此外，环境因素如灰尘、螨虫、紫外线等也可能导致过敏反应。
建议：首先，应避免接触过敏原。如果知道是对某种物质过敏，应尽量避免再次接触。其次，可以使用冷敷来减轻瘙痒和红肿。使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状严重，建议咨询医生，医生可能会开一些抗过敏药物或外用药物。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致脸上起红疙瘩。例如，痤疮、湿疹、脓疱疮等皮肤病都可能引起红疙瘩。
建议：如果红疙瘩伴有疼痛、脓液或其他异常分泌物，可能是感染引起的。此时，应保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重感染。可以使用外用抗生素或抗真菌药物。如果症状持续不缓解或加重，建议就医，医生可能会根据具体情况开处方药物。
3.皮肤炎症：某些皮肤炎症性疾病，如接触性皮炎、银屑病、湿疹等，也可能导致脸上出现红疙瘩。
建议：如果怀疑是皮肤炎症，应尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。可能会使用外用药物、口服药物或其他治疗方法。
4.内分泌失调：内分泌失调也可能导致皮肤问题，如痤疮等。
建议：如果红疙瘩与内分泌失调有关，可能需要调整生活方式，如保持良好的睡眠、饮食健康、减少压力等。此外，医生可能会开一些调节内分泌的药物。
5.其他因素：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能在皮肤上表现为红疙瘩。此外，药物副作用、遗传因素等也可能导致皮肤过敏。
建议：如果红疙瘩持续不消失或伴有其他不适症状，如发热、关节疼痛、脱发等，应及时就医。进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定病因。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都可能不同，因此最好在出现红疙瘩时咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，并给出个性化的建议。此外，避免自行使用药物或尝试偏方，以免加重症状或引起其他问题。同时，保持皮肤清洁、避免刺激、注意饮食和生活习惯等也是预防皮肤过敏的重要措施。