抑郁测试有多种方法，其中常用的是患者健康问卷-9（PHQ-9），这是一个包含9个问题的自评量表，通过对近2周内情绪等相关状况的回答来初步评估抑郁程度，一般几分钟就能完成。
常用自评量表
PHQ-9：它的9个问题分别涉及心境、兴趣、睡眠、精力等方面，比如“几乎每天都感到心情低落、沮丧”等，根据问题严重程度从0（不）到3（几乎每天）评分，总分0 - 27分，总分≥5分可能提示抑郁风险，需进一步评估。贝克抑郁量表（BDI）：共有21个项目，每个项目有4个选项，从无到严重分别计分，能更细致地评估抑郁症状的严重程度，适用于不同年龄段人群，但填写相对稍复杂些。
临床他评量表
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）：这是医生使用的他评量表，包含17项、21项和24项版本，医生通过与患者交谈、观察等方式评分，能较全面地评估抑郁症状的严重程度、症状特点等，对抑郁的诊断和病情评估有重要价值，一般需要专业医生经过培训后进行评定。蒙哥马利 - 阿斯伯格抑郁量表（MADRS）：主要用于评估抑郁障碍患者的抑郁症状严重程度，共10个项目，涵盖情绪、认知、躯体等多方面症状，评分标准明确，能为临床诊断和治疗方案制定提供依据。
简易快速评估方式
患者健康问卷 - 2（PHQ - 2）：是PHQ - 9的简化版，只有2个问题，“最近2周，你经常感到心情低落、抑郁或无望吗？”“最近2周，你经常对平时感兴趣的事情缺乏兴趣吗？”回答0 - 3分，若总分≥3分，提示可能有抑郁问题，需要进一步用PHQ - 9等量表详细评估。医院焦虑抑郁量表（HADS）中的抑郁分量表：包含7个项目，用于评估患者的抑郁情绪，能在医院环境中快速筛查抑郁情况，帮助医护人员初步了解患者心理状态。