内服维生素C和维生素E通常可起到美白全身的效果，但该效果较为缓慢。
一、维生素C和维生素E：这是两种内服的维生素类药物。1.具有较好的抗氧化效果，是皮肤不可或缺的营养物质。它们常被用于促进皮肤新陈代谢，(1)可以分解皮肤内的黑色素颗粒，(2)能抑制黑色素的产生，从而达到一定的抗氧化作用，进而用于美白皮肤。2.不过，其美白皮肤需要很长时间，且具体的美白效果要根据实际情况来确定。
二、美白全身的方法：必要时可选择到正规医院进行激光美白，其能将皮肤中的黑色素颗粒分解。
总之，内服维生素C和维生素E有美白全身的作用但起效慢，还可考虑激光美白等其他方法。