全身过敏是一种常见的过敏反应，可能由食物、药物、花粉、动物毛发等引起。以下是一些缓解全身过敏症状的方法：
1.去除过敏原：首先，需要尽快找到并去除过敏原。如果是食物过敏，应停止食用可疑的食物；如果是药物过敏，应立即停止使用该药物；如果是接触性皮炎，应避免接触过敏原。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和其他刺激物。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.口服抗组胺药：抗组胺药是治疗过敏反应的常用药物，可以减轻瘙痒、红肿等症状。常用的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。根据症状的严重程度，可以选择口服或注射抗组胺药。
5.糖皮质激素：如果症状严重，口服抗组胺药无效，可以使用糖皮质激素。糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，可以减轻症状。但长期使用糖皮质激素可能会有副作用，应在医生的指导下使用。
6.就医：如果症状严重，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。医生可能会根据症状的严重程度进行治疗，如静脉注射糖皮质激素、肾上腺素等。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见。此外，预防过敏的发生也非常重要，如避免接触过敏原、保持皮肤清洁、增强免疫力等。