患者清肠道排宿便的方法包括饮食调整、按摩以及药物治疗等，具体用药需咨询医生，切不可盲目用药。
一、饮食调整：
1.每天早上起床后多喝蜂蜜水或温开水，这样能促进肠胃蠕动，有助于清肠道排宿便。
2.多食用含粗纤维的食物，比如红薯、玉米等，因其富含丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，进而达到清肠道排宿便的效果。
二、按摩：
体内宿便较多时可能导致排便困难、粪便干燥，引发腹痛等情况，此时顺时针按摩腹部，可有效促进肠胃蠕动，对清肠道排宿便十分有利。
三、药物：
体内宿便堆积过多，毒素被肠道反复吸收，可能致使患者出现腹胀、腹痛、口臭等症状，可应用新复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物来清肠道排宿便。
平时要养成良好的排便习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累，以防症状加重。
总之，患者可通过多种方式来实现清肠道排宿便，要根据自身具体情况选择合适的方法，如有需要使用药物，务必在医生指导下进行。