可以使用灌肠的方式清理大肠里的宿便。灌肠是将一定量的液体由肛门经直肠灌入结肠，以帮助患者清洁肠道、排便或给药的方法。灌肠可以分为清洁灌肠和保留灌肠，具体操作方法如下：
1.清洁灌肠：通常用于手术、结肠镜检查等前的准备。患者需要在检查前一天晚上服用泻药，然后在检查当天进行灌肠。灌肠时，患者需要侧卧在床上，将灌肠管插入肛门，将灌肠液缓慢地注入直肠内。灌肠液的温度一般为39℃-41℃，每次注入量为500-1000ml。灌肠后，患者需要在床上休息一段时间，以便灌肠液能够充分发挥作用。
2.保留灌肠：通常用于治疗肠道疾病。患者需要在晚上睡前将灌肠管插入肛门，将灌肠液缓慢地注入直肠内。灌肠液的温度一般为38℃-39℃，每次注入量为200-500ml。灌肠后，患者需要在床上休息一段时间，以便灌肠液能够充分发挥作用。
需要注意的是，灌肠时需要注意以下几点：
1.灌肠前需要排空膀胱，以免影响灌肠效果。
2.灌肠时需要放松肛门括约肌，以便灌肠管能够顺利插入。
3.灌肠过程中需要注意观察患者的情况，如有不适需要及时停止灌肠。
4.灌肠后需要保持肛门清洁，避免感染。
对于严重心脏病、急腹症、妊娠、消化道出血等患者，不适合进行灌肠。在进行灌肠前，需要咨询医生，了解自己的身体状况是否适合进行灌肠。