更年期综合征是否会自愈取决于具体情况。病情较轻且临床症状不明显时，通常有可能自愈；但若病情严重且症状显著，则一般难以自愈。
一、可以自愈的情况：更年期综合征主要因绝经前后性激素波动或减少，导致一系列躯体或精神症状。此时卵巢功能衰退，性激素分泌量下降，身体暂时难以适应从而出现不适。若病情较轻，症状不明显，对日常生活影响较小，那么一段时间后身体会逐渐适应这种变化，更年期综合征可能逐渐自愈。
二、不可以自愈的情况：部分患者的更年期综合征较为严重，临床症状明显，如频繁出现潮热盗汗、失眠、脾气暴躁等，且这些症状发作频繁且未随时间推移而减轻，这种情况通常难以自愈，需在医生指导下使用雌激素进行替代治疗，常用药物包括雌二醇、戊酸雌二醇等。但对于病情严重的患者，不可盲目使用雌激素治疗，需先到医院进行相关检查，排除药物使用的禁忌证。
总之，更年期综合征是否能自愈不能一概而论，要根据实际病情来判断。如果症状严重且持续不缓解，应及时就医并遵循医生建议进行治疗。