更年期综合征是否会自愈要视具体情况而定。若病情较轻且无明显临床症状，通常可自愈；但病情严重且临床症状显著时，则难以自愈。
一、可以自愈的情况：
更年期综合征是绝经前后因性激素波动过大或减少而引发的一系列躯体或精神症状。此时卵巢功能衰退，性激素分泌量大幅减少，身体一时难以适应，从而出现不适症状。如果病情较轻，症状表现不明显，对正常生活影响较小，那么一段时间后身体会逐渐适应这些变化，更年期综合征就有可能逐渐自愈。
二、不可以自愈的情况：
部分更年期综合征病情较为严重，临床症状表现非常明显，频繁出现潮热盗汗、失眠、脾气暴躁等症状。并且这些症状发作频率高，也未随时间推移而逐渐减轻，这种情况下一般不能自愈，需要在医生指导下使用雌激素进行替代治疗，常用药物包括雌二醇、戊酸雌二醇等。但对于更年期综合征严重的患者，不能随意使用雌激素治疗，应先前往医院进行相关检查，排除药物使用的禁忌证。
总之，更年期综合征是否能自愈需根据实际病情来判断，若症状严重应及时就医并遵医嘱治疗。