乳房出现疼痛但摸着无异常，有生理性和病理性原因。生理性原因主要见于发育期和生理期，病理性原因多为乳腺炎或乳腺增生等，可根据病因在医生指导下用药治疗。
一、生理性原因
1.青春期：女性处于青春期时乳房发育，可能会有乳房胀痛，却摸不到东西。
2.生理期：女性在生理期即来月经前后，也可能出现乳房疼痛，同样摸不到异常，月经过后疼痛会逐渐消失，此时可用热毛巾热敷乳房并适当按摩。
二、病理性原因
1.急性乳腺炎：多见于哺乳期妇女，因乳汁淤积过多引发细菌感染，导致乳房红肿热痛。可在医生指导下应用抗生素类药物治疗。
2.乳腺增生：女性患乳腺增生也会有乳房疼痛而摸不到东西的情况。可在医生指导下口服逍遥丸等药物进行治疗，平时要保持心态平和，避免情绪过于激动，还要保证充足的睡眠。
总之，当乳房出现疼痛但摸不到异常时，要注意区分生理性和病理性原因，必要时寻求医生帮助，以便采取合适的治疗措施。