400度近视属于中度真性近视，无法恢复，可通过按摩、理疗等防止发展，还可戴框架眼镜、角膜接触镜或手术矫正。400度近视为真性近视，不能恢复正常，但可通过按摩、理疗等缓解眼疲劳，正确用眼以防度数增大。且需及早通过各类矫正方法提升视力，常用矫正方法有框架眼镜、角膜接触镜，成年后还可行手术治疗，手术方法包括准分子激光手术、飞秒激光手术和眼内屈光手术。
一、关于400度近视的性质：
1.400度近视属于中度真性近视。
(1)真性近视一旦形成，通常难以恢复到正常状态。
二、应对400度近视的方法：
1.可以运用按摩、理疗等方法。
(1)其目的是防止度数进一步发展。
2.可以佩戴框架眼镜、角膜接触镜或者进行手术。
(1)框架眼镜是常见的矫正方式。
(2)角膜接触镜也可供选择。
(3)手术则包括准分子激光手术、飞秒激光手术和眼内屈光手术等，在成年后可考虑。
总之，400度近视无法自然恢复，要重视通过多种方式来控制其发展并矫正视力。