头晕腿软没劲可能由脑供血不足、低血糖、低血压等导致。以下分别进行说明：
一、脑供血不足：
这通常是由于脑循环出现障碍，使得脑部血液流入减少而引发。其形成原因多为长期吸烟、长期饮酒、过度肥胖、生活不规律等。针对脑供血不足，可在医生指导下使用药物进行治疗，比如甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪分散片等。在治疗期间，要注重饮食健康，保持规律生活，严格忌烟忌酒。
二、低血糖：
一般由剧烈运动、长时间重体力劳动、过度饮酒等因素引起。如果出现低血糖，通常建议在医生指导下使用胰高血糖素、葡萄糖等药物来进行改善。当感到不适时，平时可适当食用含糖饮料、糖果、饼干、面包、馒头等。
三、低血压：
主要由饮食不健康、运动量过少、长期熬夜、睡眠不足等因素造成。对此，建议改变饮食和生活习惯，多吃有营养的食物，也可食用一些具有补血作用的食物，如红枣、阿胶等。还可以在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸米多君片等药物进行治疗，用药需严格遵循医嘱。
总之，当出现头晕腿软没劲时，要及时就医，明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。