总是胀气打嗝，主要考虑以下原因：一是饮食不良，二是消化不良，三是胃溃疡，此外还有可能是急性胃肠炎、菌群失调等其他原因。
一、饮食不良
患者在日常生活中如果经常食用一些易产生胀气的食物，比如豆类食物、碳酸类食物等，就可能会对腹部造成一定刺激，使得局部气体增多，从而出现打嗝现象。这种情况下，可以及时对饮食结构进行调整，减少或避免食用此类食物，多选择一些流食，如米粥等。
二、消化不良
当胃肠道的正常功能受到影响，导致食物不能及时被消化和吸收时，就容易引发腹胀、腹痛等不适症状。随着病变的持续加重，还可能会对正常食欲产生影响。此时需要在医生指导下服用相关药物来缓解症状，比如：
1.枸橼酸莫沙必利胶囊，能促进胃肠道蠕动。
2.多潘立酮片等。同时，日常生活中也可以按照顺时针方向按摩腹部，以促进胃肠道蠕动。
三、胃溃疡
如果胃部黏膜受到比较严重的刺激，出现局部溃疡情况，可能会表现出反酸、嗳气、腹胀、打嗝等一系列不适症状。可以遵医嘱使用以下药物进行治疗：
1.质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、奥美拉唑等，可抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。
2.胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。
除了上述常见原因外，如急性胃肠炎、菌群失调等原因也可能导致总是胀气打嗝，这需要及时就医进行诊断。
总之，对于总是胀气打嗝的情况，要明确具体病因后采取针对性的治疗措施，同时要注意养成良好的饮食习惯和生活方式，以维护胃肠道健康。