跑完步咳嗽怎么回事

日常生活中,跑完步咳嗽是常见现象,其原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如气流速度过快、呼吸道黏膜受刺激等;病理性因素如急慢性气道炎症、心功能不全、运动性哮喘等。

一、生理性因素:

1.气流速度过快:跑步时气流速度增快,会刺激咽喉部气管、支气管黏膜,从而导致跑完步咳嗽。

2.呼吸道黏膜刺激:跑步过程中,上呼吸道如有分泌物,像鼻腔、鼻黏膜或口咽部的分泌物误入呼吸道,就会因产生刺激而咳嗽;或者跑完步发生胃肠道反流,消化液误入呼吸道刺激也会引发咳嗽;此外,跑步时吸入空气中的灰尘,灰尘颗粒刺激气管、支气管黏膜,引起呼吸道黏膜过敏,同样会造成跑完步咳嗽。

二、病理性因素:

1.急、慢性气道炎症:因急慢性气道炎症引起呼吸道黏膜刺激,运动后机体耗氧量上升,呼吸加深加快,可诱发支气管痉挛,进而出现跑完步咳嗽。

2.心功能不全:跑步会加重心脏负担,导致肺循环出现障碍,使毛细血管压力升高,诱发肺淤血,刺激支气管壁黏膜而致使跑完步咳嗽。所以心功能不全患者不建议进行跑步运动,以免病情加重。

3.运动性哮喘:气道高反应者在运动后容易导致气道狭窄以及阻力升高,进而引起运动后咳嗽,同时还可能伴有喘息、胸闷、气短等症状。这种情况需在发作时立即停止运动,吸入β受体激动剂,如沙丁胺醇气雾剂等。

总之,跑完步咳嗽需依据具体情况具体分析,如果是病理性因素,要重视原发病的治疗,同时注意控制运动量,避免因跑步带来严重后果。