日常生活中，跑完步咳嗽是常见现象，其原因包括生理性的和病理性的。生理性因素如气流速度过快、呼吸道黏膜受刺激等；病理性因素如急慢性气道炎症、心功能不全、运动性哮喘等。
一、生理性因素：
1.气流速度过快：跑步时气流速度迅猛，会强烈刺激咽喉部气管、支气管黏膜，从而导致跑完步咳嗽。
2.呼吸道黏膜刺激：跑步过程里，上呼吸道若有分泌物，像鼻腔、鼻黏膜或口咽部的分泌物不慎误入呼吸道，就会引发刺激而咳嗽；或者跑完步出现胃肠道反流，消化液误入呼吸道刺激也会产生咳嗽；还有跑步时吸入空气中的灰尘，灰尘颗粒刺激气管、支气管黏膜，引起呼吸道黏膜过敏，同样会造成跑完步咳嗽。
二、病理性因素：
1.急、慢性气道炎症：急慢性气道炎症会对呼吸道黏膜产生刺激，运动后机体耗氧量增加，呼吸会加深加快，这样可能诱发支气管痉挛，进而导致跑完步咳嗽。
2.心功能不全：跑步会让心脏负担加重，引发肺循环障碍，致使毛细血管压力升高，诱发肺淤血，对支气管壁黏膜形成刺激，导致跑完步咳嗽。所以心功能不全患者不适合进行跑步运动，以免使病情恶化。
3.运动性哮喘：气道高反应者在运动后容易出现气道狭窄和阻力升高的情况，从而引起运动后咳嗽，同时伴有喘息、胸闷、气短等症状。这种情况需要在发作时立刻停止运动，吸入β受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂等。
总之，跑完步咳嗽要依据具体情况细致分析，如果是病理性因素，要重视原发病的治疗，同时注意对运动量进行合理控制，防止因跑步带来严重后果。