膝盖退行性骨关节炎可通过多种方式治疗，包括运动治疗、物理治疗、药物治疗等。膝盖退行性骨关节炎是关节使用到一定程度后，因各种炎症变化致使关节软骨剥脱、骨赘增生、关节力线改变，从而出现骨性关节炎，引发疼痛和功能受限状况。
一、运动治疗：
1.通过物理康复疗法来确保关节活动度。无论膝关节炎处于何种阶段，都一定要保证能伸直和弯曲，但不能通过蹲和跪来锻炼关节。
2.进行膝关节拉伸，如经常压腿、伸直，通过屈膝抱腿坐位来保证膝关节的弯曲度，这对于保持活动度特别关键。
二、物理治疗：
1.若膝关节炎症处于慢性期，可以运用红外理疗仪、按摩、热敷、针灸等深部热疗手段，以帮助促进血液循环，缓解关节疼痛症状。
三、药物治疗：
1.当基础治疗无法有效控制膝关节疼痛时，患者可遵医嘱进行药物治疗，比如使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等。
2.也可以使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊来保护软骨。
除上述治疗方法外，膝盖退行性骨关节炎患者还可通过中医治疗、手术治疗等途径减轻疼痛、改善症状，进一步提升生活质量。此外，患者平时可多补充如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等营养丰富的食物，能补充蛋白质和钙质，对身体健康有益。
总结概括提示：本文详细阐述了膝盖退行性骨关节炎的治疗方式，包括运动、物理、药物治疗等，还提到了其他治疗途径和饮食注意事项，对患者了解和应对该病症具有指导意义。