膝关节退行性骨关节炎的治疗方法需综合考量，一般来说可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来应对。比如非药物治疗中，患者要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力能减少约3-4公斤，这对缓解膝关节负担很有帮助。
非药物治疗怎么做
运动锻炼： 适度进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动。游泳时水的浮力能减轻关节压力，每次可游20-30分钟，每周3-4次；骑自行车时要选择合适的座椅高度和车座，每次骑行20分钟左右，每周3次。物理治疗： 可以采用热敷，用40-50℃的热毛巾敷在膝关节，每次15-20分钟，每天2-3次；还能进行针灸，找专业医生进行针灸，一般每周2-3次，坚持几个疗程。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 像布洛芬，能缓解疼痛和炎症，一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意可能会引起胃肠道不适等副作用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖是常见的，它可以促进软骨基质的合成，通常每天服用1500毫克，分3次服用。
手术治疗啥情况用
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、半月板损伤等情况。通过关节镜可以清理关节内的杂物，修复损伤的半月板，术后恢复相对较快，一般住院3-5天。人工关节置换术： 当膝关节病变严重，影响日常生活，经保守治疗无效时可考虑。比如60岁以上严重膝关节退行性骨关节炎患者，人工关节置换术后能显著改善关节功能，提高生活质量，但手术费用较高，一般在3-5万元左右。