7个月宝宝流鼻涕可通过调理或药物治疗来改善。
一、调理：
1.若病情不太严重，可进行调理。比如适当多喝热水，这能补充水分，帮助缓解不适。
2.要注意加强保暖，防止冷空气刺激鼻腔，避免症状加重。
二、药物治疗：
1.如果症状严重，就需采取药物治疗。像口服小儿氨酚黄那敏颗粒或板蓝根颗粒等，这些药物可用于治疗感冒，进而缓解因感冒引起的流鼻涕症状。
宝宝免疫力通常较低，所以平时一定要做好护理工作，尤其要注意加强保暖，以防受凉。总之，对于7个月宝宝流鼻涕的情况，要根据具体病情选择合适的方法来处理，同时要注重日常护理，增强宝宝的抵抗力。