如果7个月大的宝宝出现感冒、流鼻涕的症状，可以采取以下措施。
1.保持鼻腔清洁
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清洁鼻腔分泌物，缓解鼻塞。然后，使用吸鼻器吸出分泌物，注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.适当增加水分摄入
让宝宝多喝水，可以帮助缓解喉咙不适，也有助于稀释鼻涕，使其更容易排出。
3.注意鼻部护理
可以用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，注意保暖，避免着凉。
4.保持室内空气湿润
使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕症状。
5.观察宝宝的症状
如果宝宝的感冒症状持续加重，出现咳嗽、发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗。
6.避免接触过敏原
如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.注意宝宝的饮食
宝宝感冒时，饮食以清淡易消化为主，可以适当增加富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
8.按照医生的建议使用药物
如果医生开了药物，要按照医嘱正确使用，不要自行增减剂量或停药。
需要注意的是，对于7个月大的宝宝，使用药物时要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。