如果哺乳期的妈妈发现自己的奶不够孩子吃，通常会表现出以下这些症状：
1.宝宝吃不饱：宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时会突然放开乳头哭闹不止。
2.宝宝睡眠差：宝宝出生后睡眠时间短，常常不安分，爱哭闹。
3.宝宝体重不增长：宝宝的体重增长缓慢或停滞。
4.妈妈乳房变化：喂奶前乳房饱满，喂奶后乳房变软。
如果你发现自己有以上这些症状，可能是奶量不足了。这时候，你可以采取一些措施来增加奶量，比如让宝宝多吸吮、保持良好的心情、注意休息、合理饮食等。如果奶量还是不足，可以考虑添加一些配方奶。同时，要注意观察宝宝的大小便情况，以确保宝宝摄入足够的营养。如果宝宝出现生长发育迟缓等问题，应及时就医。