经常闪腰需依据具体病因选择相应处理方式。主要包括以下几种情况：
一、非器质性病变原因：若因腰部肌肉力量差、受风受凉、久坐久站等非器质性病变因素导致，会使对腰椎的保护作用减弱，从而易出现经常闪腰现象。对此情况，要适当进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑、深蹲等动作以强化腰椎核心肌群力量，提升腰椎关节稳定性；要避免风寒刺激，同时改变不良姿势。
二、腰椎滑脱：这类患者腰椎小关节周围韧带易松弛，时间长了会进一步降低对腰椎小关节的束缚力，进而常引发闪腰情况。此时需进行腰背肌锻炼、卧床休息，佩戴腰围或支具等，还可结合红外照射、热疗等物理治疗。若疼痛剧烈，可适当使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物。若滑脱严重，则可考虑外科手术治疗，如腰椎滑脱复位术、神经减压术、脊柱内固定术等。
三、腰椎间盘突出症：这类患者腰部扭转时，腰椎间盘突出位置会对周围软组织产生刺激，或是腰椎较为脆弱，稍作活动就可能导致扭腰、闪腰现象发生。治疗可采取绝对卧床休息、牵引、推拿、按摩、理疗等措施，保守治疗无效则可进行手术治疗，如显微内镜下椎间盘摘除、显微椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等。
总之，对于经常闪腰的情况，需准确判断病因，然后根据不同病因采取针对性的处理方法，以缓解症状并预防再次发生。药物使用应在专业医生指导下进行。