关键点：经常玩手机致视力下降通常是近视，其是否能恢复取决于具体情况和严重程度。若为假性近视可能恢复，真性近视则一般不能自行恢复。
一、玩手机导致视力下降的情况
1.经常玩手机，长时间看手机屏幕，可能引起视疲劳，造成眼睛睫状肌痉挛，形成假性近视，出现视力下降、看东西模糊等情况。
2.如果视力下降情况严重，已形成真性近视。
二、不同情况下的恢复情况
1.可以恢复：若是假性近视，且自身症状不严重，及时纠正不良用眼习惯，避免长时间看电子产品，可缓解眼部疲劳，这种情况下视力下降通常可以恢复。
2.不可以恢复：真性近视通常不能自行恢复。患者需及时就医，可通过戴框架眼镜矫正视力，必要时也可通过全飞秒手术等方式矫正。
三、日常生活注意事项
要注意饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，一定程度上利于眼部健康，少吃油腻或刺激性食物。同时要控制好使用电子产品的时间，以免影响正常视力。
尾段总结：总之，玩手机导致视力下降后能否恢复要视具体情况而定，要注意区分假性近视和真性近视，并采取相应措施，日常生活中也要做好护眼相关事宜。