钙对人体骨骼发展极其重要，若七个月大的宝宝缺钙，会影响其生长发育。若七个月大的宝宝持续缺钙，可在医生指导下通过以下方式补钙。
一、食物补钙：
1.日常生活中可适当给七个月大的宝宝添加含钙辅食，如动物肝脏、牛肉丁、鱼泥、蛋黄碎、大骨汤等。
(1)鱼泥尤为重要，因其鱼肉不仅含钙，还富含丰富蛋白质，且所含氨基酸含量和比例符合人体需求，易于被宝宝消化吸收。
二、药物补钙：
1.七个月大的宝宝缺钙，除食物补充外，也可在医生指导下使用钙剂，如小儿碳酸钙D3颗粒等。
2.同时要给宝宝补充维生素D，以促进机体对钙的吸收。
3.家长在日常生活中可适当带七个月大的宝宝晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素D，从而促进钙吸收。
总之，要重视七个月大宝宝的补钙问题，通过合理的食物和药物方式来保障宝宝的钙摄入和吸收，促进其健康成长发育。