眼睛干涩、疲劳可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，需根据具体病因选择缓解方式。具体如下：
一、用眼过度：若长时间接触电子屏幕且眼部未得到充分休息，会出现眼睛干涩、红肿、疲劳等表现。此时需要注意休息，避免过度用眼，可进行眼部按摩，这对缓解症状很有效果。
二、结膜炎：
1.可能由微生物感染、化学刺激导致，其典型症状包括结膜充血、红肿等。当结膜受到刺激时会影响分泌物分泌，致使局部干燥。
2.治疗上需遵医嘱使用如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、氯霉素滴眼液等药物。
三、角膜炎：
1.通常因外部微生物侵入感染引起，也可能是长期佩戴隐形眼镜所致，会造成角膜损伤，出现眼痛、怕光、眼睑痉挛等情况，严重时还可能损伤泪囊部位，影响眼泪分泌进而导致眼干。
2.需听从医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液等药物进行治疗。
此外，还有可能是其他原因造成的，比如白内障、青光眼等。必要时患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。
总结提示：眼睛出现干涩、疲劳有多种原因，不同原因有不同的症状和应对方法，要明确具体病因并采取合适的措施，严重时应及时寻求专业医生帮助。