眼睛干涩、疲劳可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等引发，需依据具体发病原因来选择缓解方式。
一、用眼过度：若长时间接触电子屏幕且眼部未获充分休息，就会有眼睛干涩、红肿、疲劳等表现。对此，要注重休息，避免过度用眼，可进行眼部按摩，这样能有效缓解相关症状。
二、结膜炎：可能因微生物感染、化学刺激导致，其典型症状包括结膜充血、红肿等。当结膜受刺激后会影响分泌物分泌，致使局部干燥。此时，需遵医嘱使用如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。
三、角膜炎：通常由外部微生物侵入感染引起，也可能因长期佩戴隐形眼镜所致，会造成角膜损伤，出现眼痛、怕光、眼睑痉挛等，严重时还可能损伤泪囊部位，影响眼泪分泌而导致眼干。这就需要听从医嘱，使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液等药物进行医治。
此外，还有可能是白内障、青光眼等其他原因造成的。必要时，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。
总结：眼睛出现干涩、疲劳可能有多种原因，要根据具体情况采取合适的缓解措施或进行相应治疗，当症状持续或加重时应及时寻求专业帮助。