睡在床上一翻身就眩晕可能是由耳石症、脑梗死、不良精神状况等原因引起。
一、耳石症
耳石症是由于内耳耳石脱落导致的一种疾病。其主要症状包括剧烈眩晕、呕吐等。对于耳石症患者，可以采用手法复位进行治疗。如果眩晕、恶心、呕吐等症状特别严重，则可以使用倍他司汀、氟桂利嗪片等抗眩晕药物来缓解症状，同时配合手法复位。
1.手法复位：这是治疗耳石症的主要方法，通过特定的动作将脱落的耳石复位到原来的位置。
2.药物治疗：如倍他司汀可改善内耳循环，减轻眩晕症状；氟桂利嗪片能缓解血管痉挛，对眩晕也有一定疗效。
二、脑梗死
脑梗死是因脑部血液供应障碍，致使局部脑组织缺血性坏死和软化的疾病。患者会出现眩晕、偏瘫、恶心等症状。针对脑梗死，可以使用抗血小板、他汀等药物进行治疗。
1.抗血小板药物：如阿司匹林等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。
2.他汀类药物：如阿托伐他汀等，能降低血脂，稳定斑块。
三、不良精神状况
过度紧张、焦虑、恐惧等不良精神状况也可能引发眩晕、心慌、气短等症状。若患者无法通过自我调节恢复正常，可使用舍曲林、西酞普兰等抗抑郁药物进行治疗。
1.舍曲林：可改善焦虑、抑郁等不良情绪，进而缓解由其引起的相关症状。
2.西酞普兰：对抑郁、焦虑等有较好的疗效，有助于改善精神状况。
总之，睡在床上一翻身就眩晕的原因较多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现这种症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。