躺在床上翻身时头晕，可能与以下原因有关。
1.良性阵发性位置性眩晕
良性阵发性位置性眩晕是一种与体位变化相关的眩晕，常发生在翻身、低头或抬头时。当头位或体位改变时，耳石脱离原来的位置，刺激半规管毛细胞，导致短暂的眩晕发作。此外，还可能伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳疾病，其主要病理改变为膜迷路积水。患者常因内耳膜迷路积水，平衡功能失调而出现眩晕，多发生在头位改变时，同时可能伴有耳鸣、耳聋、耳胀满感等症状。
3.前庭神经炎
前庭神经炎是由于前庭神经元受损导致的一种外周性眩晕，病因尚不明确。患者可在发病前有上呼吸道感染史，常表现为突然发作的眩晕，伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状，当头位或体位改变时眩晕症状加重。
4.颈椎病
颈椎病可导致椎动脉受压，影响脑部血液循环，当头位改变时，椎动脉受压加重，导致脑部供血不足，从而出现头晕症状。此外，颈椎病还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
5.低血压
低血压患者在改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，容易出现头晕症状，这是由于体位改变导致血压下降，大脑供血不足所致。
6.贫血
贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可导致头晕症状。此外，贫血还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。
7.其他
其他原因还包括药物副作用、低血糖、心律失常、脑血管疾病等。
如果躺在床上翻身时经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、颈椎X线或CT检查、血常规检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免突然改变体位，尤其是在起床、转头、翻身时动作要缓慢，避免长时间低头或仰头。此外，还应保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒等。