关键点：解决睡觉不打呼噜的方法包括改变睡觉姿势、佩戴呼吸机、手术治疗以及减肥。
一、改变睡觉姿势：睡眠打呼噜主要有两种原因，一种是中枢性的，由大脑呼吸中枢控制；另一种是阻塞性的，成人上呼吸道阻塞会导致打呼噜，多数打呼噜者属于此类。将仰卧位改为侧卧位，可能有助于减少或缓解打呼噜情况。
二、佩戴呼吸机：打呼噜人群在睡眠时佩戴呼吸机，这能够在一定程度上减轻打呼噜的现象。
三、手术治疗：对于因阻塞性因素导致打呼噜的人群，通过手术的方式能够缓解打呼噜问题。
四、减肥：减肥对于改善睡眠时打呼噜也是有帮助的，减轻体重可以降低上呼吸道阻塞的风险。
总之，可通过以上多种方法来尝试解决睡觉打呼噜的问题，根据个人具体情况选择合适的方法。