儿童退烧有一些常见的小妙招，比如物理降温就是常用的方法之一。一般来说，当儿童体温在38.5℃以下时，可优先考虑物理降温。
物理降温方法
温水擦浴：
可以用32~34℃的温水给儿童擦浴。擦拭部位主要是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。每次擦浴时间保持在10~15分钟左右，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。不过要注意，擦浴时要避免儿童着凉，房间温度要适宜，一般维持在25~27℃左右。
退热贴：
将退热贴贴在儿童的额头、太阳穴等部位。退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶汽化带走热量，起到降温作用。一般退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右，而且使用比较方便，适合年龄稍大一些能配合的儿童。
调整环境温度
室内温度调节：
要保持儿童居住环境的温度适宜，一般维持在22~24℃比较合适。可以使用空调来调节温度，但要注意空调不要直吹儿童，并且要定期清洁空调滤网，防止滋生细菌影响儿童健康。
衣物穿着调整：
给儿童穿着轻薄、透气的衣物，不要穿得过多过厚。如果儿童出汗了，要及时更换干爽的衣服，避免汗液蒸发时带走更多热量，导致儿童着凉加重病情。比如可以给儿童穿棉质的短袖、短裤等，便于散热。
补充水分
多喝温开水：
让儿童多喝一些温开水，每天保证摄入足够的水分。水分可以促进儿童排尿，通过尿液排出热量，有助于体温下降。一般建议儿童每小时喝50~100毫升左右的温开水。而且喝水可以维持儿童身体的水电解质平衡，对退热也有帮助。如果儿童不喜欢喝白开水，也可以适当喝一些稀释的果汁，但不要喝太甜的果汁，以免加重胃肠负担。