首段简答
失眠时可以在药店购买一些非苯二氮䓬类受体激动剂，比如佐匹克隆，价格一般在10~30元左右一盒，能帮助改善睡眠，但不建议长期依赖药物改善失眠。
非苯二氮䓬类药物
佐匹克隆：属于速效催眠药，可缩短入睡时间，提高睡眠质量。一般适用于各种失眠症患者，但老年人使用时需注意可能出现的不良反应。右佐匹克隆：也是非苯二氮䓬类药物，作用机制与佐匹克隆类似，能有效改善失眠状况，对入睡困难和睡眠维持困难都有一定的缓解作用，不过孕妇及哺乳期妇女不建议使用。
中成药类
安神补脑液：由鹿茸、淫羊藿、干姜等成分组成，具有益气养血、强脑安神的功效，可用于肾精不足、气血两亏所致的失眠、健忘、头晕等症状，一般没有明显的毒副作用，但感冒发热病人不宜服用。枣仁安神胶囊：主要成分是炒酸枣仁、丹参、醋五味子，能养血安神，适用于心血不足所致的失眠、头晕、健忘等，孕妇慎用，消化不良者忌用。
外用助眠产品
薰衣草香薰：有些含有薰衣草成分的香薰产品，通过其散发的气味可以起到一定的舒缓神经、帮助放松的作用，从而辅助改善睡眠，一般价格在10~50元不等，对皮肤敏感者要注意可能出现的过敏情况。含有褪黑素的睡眠贴：褪黑素是人体自然分泌的一种激素，能调节睡眠周期。睡眠贴通过皮肤吸收褪黑素，帮助调整睡眠节律，但青少年、孕妇、自身免疫性疾病患者等不建议使用含有褪黑素的产品。