右侧后脑勺一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良的头部姿势、颈部肌肉紧张或受到外伤，都可能导致右侧后脑勺的肌肉紧张和疼痛。
2.颈椎问题：颈椎病变，如颈椎间盘突出、颈椎关节炎等，可能压迫椎动脉或神经根，引起后脑勺疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变，可能导致右侧后脑勺的阵发性疼痛。
4.血管性因素：脑血管疾病、偏头痛等血管性问题也可能引起后脑勺疼痛。
5.感染：耳部感染、鼻窦炎等感染性疾病可能通过神经反射引起右侧后脑勺疼痛。
6.其他原因：高血压、颅内肿瘤、脑外伤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，后脑勺疼痛可能是严重疾病的表现，也可能是一些轻微问题的信号。如果疼痛持续时间较长、频繁发作、伴随其他症状（如恶心、呕吐、头晕、视力改变等），或者疼痛程度加重，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，可能会有所缓解。
4.避免诱因：避免长时间低头、保持正确的坐姿、避免头部受到寒冷刺激等。
总之，对于右侧后脑勺一阵一阵疼的情况，应重视并及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。同时，注意观察疼痛的变化情况，以便医生做出准确的诊断和治疗决策。