后脑勺右侧一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良的头部姿势、颈部过度伸展或受伤，可能导致颈部和后脑勺的肌肉紧张和疼痛。
2.神经痛：神经痛是一种常见的疼痛类型，可能由神经受压、神经炎或神经损伤引起。例如，三叉神经痛、枕大神经痛等。
3.颈椎病：颈椎病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫椎动脉或神经根，引起后脑勺疼痛。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致后脑勺疼痛。
5.感染：耳部感染、鼻窦炎等感染性疾病可能扩散到后脑勺，引起疼痛。
6.高血压：高血压患者有时会出现头部不适，包括后脑勺疼痛。
7.其他原因：颅内肿瘤、偏头痛、紧张性头痛等也可能导致后脑勺疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、神经系统检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的头部姿势，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部伸展和放松运动。
3.热敷或冷敷疼痛部位。
4.避免过度劳累和压力。
5.按照医生的建议服用止痛药（如对乙酰氨基酚）。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状，延误病情。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，对于老年人、有基础疾病或长期服用药物的人群，后脑勺右侧一阵一阵疼更应引起重视，及时就医检查。