乳房过大可通过多种方式变小，要点如下：
一、饮食方面：
1.若因体重过大、肥胖，体内脂肪过度沉积，致使脂肪所含雌激素水平较高而引起乳房过大。此时需及时调控饮食，尽量避免过多进食高脂、高热量、高糖食物，并控制进食量。
二、锻炼方面：
1.对于因体重过大、肥胖导致的乳房过大，可选择通过体育锻炼来消耗体内过多热量，待体重减轻后，乳房过大现象会逐渐缓解。
三、药物治疗方面：
1.处于青春期者，可能因性早熟而乳房过大，在乳腺超声中可发现已出现腺体。此时进行性激素检查，并通过骨龄、垂体核磁、肾上腺超声等明确导致早熟的原因，以便针对性地给予治疗。可选择应用如醋酸甲羟孕酮片、黄体酮等激素类药物。
总之，当出现乳房过大的情况时，需要及时前往医院就诊，由医生明确病因后进行规范治疗，且药物的使用应严格遵循医生指导。