胸部特别大可能会对身体健康和心理造成一定的影响，以下是一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：如果胸部过大影响到了日常生活或身体健康，可以咨询医生或整形外科医生，了解是否有适合的解决方案，如缩胸手术等。
2.保持健康的生活方式：保持健康的饮食和适量的运动，有助于控制体重和减少胸部的大小。
3.选择合适的内衣：选择合适的内衣可以提供支撑和舒适度，避免胸部过度晃动。
4.注意乳房健康：定期进行乳房自我检查，确保乳房健康。
需要注意的是，缩胸手术是一种较为复杂的手术，需要在专业医生的指导下进行。同时，手术也存在一定的风险和并发症，需要患者充分了解并做好心理准备。