早上醒来肚子胀气，其原因包括饮食因素、消化不良、肠梗阻等。
一、饮食因素：如果前一天晚上食用了诸如红薯、紫薯、大豆等容易产气的食物，这些食物在胃肠道消化吸收过程中会产生大量气体，气体持续在腹腔积聚，就可能致使腹腔内压力上升，从而在早上醒来时出现肚子胀气的情况。
二、消化不良：像是慢性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等疾病可能引发消化不良。患者的胃肠蠕动功能会显著减弱，进食后的食物不能及时被消化吸收，在胃肠道堆积后发酵产生气体，进而表现为早上醒来肚子胀气，有的患者还会伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状。
三、肠梗阻：粪石阻塞、肠道受压等情况可能导致肠梗阻。一旦肠道发生梗阻，肠内容物无法顺畅地通过肠道排出体外，导致肠道内压力升高，在早上醒来便会有肚子胀气的现象，同时还会伴有肛门停止排气、排便的情况。
总之，早上醒来肚子胀气可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理。如果胀气症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医进行诊断和治疗。