早上起来肚子胀痛可能由多种原因引起，比如前一晚饮食不当，若吃了过多产气食物，像豆类、碳酸饮料等，就可能导致早上肚子胀痛，这种情况较为常见。
饮食因素导致
进食过快：如果前一天吃饭时狼吞虎咽，大量空气随食物进入胃肠道，早上就可能出现肚子胀痛。一般这类情况通过调整进食速度能有所改善。食物不耐受：有些人对特定食物不耐受，比如乳糖不耐受者，前一天喝了牛奶，早上就可能肚子胀痛。
胃肠道疾病引发
胃炎：患有胃炎的人，胃黏膜处于受损状态，早上起来可能会有肚子胀痛的情况，还可能伴有恶心、呕吐等症状。胃溃疡：胃溃疡患者早上起来也容易肚子胀痛，疼痛有一定规律性，多在进食后一段时间发作。
腹部受凉所致
夜间腹部着凉：夜间睡眠时腹部没有做好保暖，腹部受凉后胃肠道蠕动可能出现紊乱，从而引起早上肚子胀痛。比如秋冬季节，晚上没盖好被子就容易出现这种情况。腹部受冷刺激：即使没有明显感觉到冷，但夜间环境温度较低，腹部受冷刺激后也可能导致早上肚子胀痛。